2018-11

肌荒れ改善記録

すっぴん美肌プロジェクト経過報告【18.11.19-11.25】

今週は先週の反省を活かし、「モチベーションを上げる」ことを意識して過ごしました。ヨガをして無になってみたり、悩まずにちゃちゃっと決断したり。無駄な時間を減らし、その分美容や肌のことに気を使ったり、インプット・アウトプットする時間を作る。結果...
肌荒れ改善記録

すっぴん美肌プロジェクト経過報告【18.11.12-11.18】

こんにちは。来週は頑張ります!と2週連続で書いたのに、結局今週も頑張りませんでした。そして今週は、肌が荒れました。おでこのプツプツが広がり、痒くて仕方がない。鼻の周りの赤みとプツプツも広がってきてる。顎の皮向けがひどい。肌が荒れた原因(想定...