美容・健康 旅行中の肌荒れの原因と対策。
旅行をすると肌荒れするって方、いませんか？私は、期間や場所にもよりますが、ほぼ確実に肌荒れします・・・。せっかくの旅行なのに、肌が荒れちゃうと心から楽しめなかったりしますよね。そこで今日は、旅行中に肌...
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美容・健康 
肌荒れ改善記録 すっぴん美肌プロジェクト経過報告【18.10.8-10.14】
こんにちは。今週の経過報告です。食事今週はちょっと乱れ気味。平日は睡魔に負けて夕食を食べずに寝てしまったり、昨日から旅行中のため外食が続きます。まあ、こんなときもあっていい！その分、来週はきちんとバラ...
美容・健康 ニキビ・ニキビ跡ができる仕組み。
ニキビってどうしてできるんでしょうか。メイクをちゃんと落とさないとか、お菓子を食べ過ぎるとか・・・原因は調べればたくさん出てきます。でも、原因と同じくらい知っておくべきだと思っているのが、ニキビやニキ...
美容・健康 【コスメレビュー】石けんオフメイクでもOK！お気に入りマスカラ３選
マスカラにはウォータープルーフタイプとフィルムタイプがありますが、石けんオフメイクをするならフィルムタイプがおすすめ。よく「お湯で落とせる！」と書いてあるマスカラを見かけますが、これはフィルムコーティ...
肌荒れ改善記録 すっぴん美肌プロジェクト経過報告【18.10.1-10.7】
今週の経過報告です。先週、すっぴん美肌プロジェクトの開始から今までを振り返り、月も変わったので気持ちも新たに頑張れた・・・かな！？食事今週はいつもより少しだけ、夕食作りを頑張りました。普段副菜って全く...
美容・健康 コスメコンシェルジュについて。
先日、コスメコンシェルジュに認定されました。でも正直、あまり認知度は高くないだろうなとと思っています。美容関係の仕事をしていれば別ですが、美容にそこまで関心がない人にとってはなにそれ？ってなりそう。で...
美容・健康 便秘に効果があった食べ物。
すっぴん美肌プロジェクトをはじめてから、便秘改善に取り組んできました。腸と肌は密接に関係していて、便秘によって肌が荒れちゃったりすることもありますからね。以前からちょこちょこ便秘気味になることはありま...
肌荒れ改善記録 すっぴん美肌プロジェクト＊開始〜９月までの振り返り
９月も終わりますね。すっぴん美肌プロジェクトをスタートさせて、２ヶ月が経ちました。ここで一旦、開始〜９月までを振り返ります。自分の生活習慣を見直すと同時に、肌に良さそうなことは何でも試してきました。さ...
美容・健康 ストレスの原因とその対策を考えてみる。
前回に引き続き、もう少しストレスとニキビについて考えてみます。前回のブログを「ストレスを感じないようにできれば良いのですが、そうもいかない現代社会です・・・」なんて締めくくったものの、ストレスを感じな...
美容・健康 ストレスとニキビの関係。
ニキビができてしまう原因の一つに「ストレス」があります。そう聞いたことはあるけれども、どうしてストレスがニキビにつながるの？と思い、調べてみた結果をまとめます。仕組みがわかると、どう対処したら良いのか...