肌荒れ改善記録

今週は、鼻の右側から目の下あたりにかけての湿疹が、ここ数ヶ月で一番小さくなりました！鼻の左側の湿疹やおでこも、以前よりは小さくなりました。全体的に顔のざらつきが減ってきているので、とっても嬉しいです♪...

こんにちは。お肌について、特に変化のない一週間でした。ほっぺの鼻寄りのあたりと、おでこ、ほうれい線上のブツブツが治らないなあ〜。ただ、最近大きなニキビはあまり見かけません。白ニキビがちょこちょこっと現...

今週は先週の反省を活かし、「モチベーションを上げる」ことを意識して過ごしました。ヨガをして無になってみたり、悩まずにちゃちゃっと決断したり。無駄な時間を減らし、その分美容や肌のことに気を使ったり、イン...

こんにちは。来週は頑張ります！と2週連続で書いたのに、結局今週も頑張りませんでした。そして今週は、肌が荒れました。おでこのプツプツが広がり、痒くて仕方がない。鼻の周りの赤みとプツプツも広がってきてる。...

先週の報告をサボってしまいました・・・というわけで、2週間分の経過報告です。2週間前に2泊3日の旅行をしたのですが、それ以来肌も心も乱れていて、なんだか落ち着かない日々です。今日この記事を書くことで、...

今週の経過報告です。先週、すっぴん美肌プロジェクトの開始から今までを振り返り、月も変わったので気持ちも新たに頑張れた・・・かな！？食事今週はいつもより少しだけ、夕食作りを頑張りました。普段副菜って全く...

９月も終わりますね。すっぴん美肌プロジェクトをスタートさせて、２ヶ月が経ちました。ここで一旦、開始〜９月までを振り返ります。自分の生活習慣を見直すと同時に、肌に良さそうなことは何でも試してきました。さ...