これからも、ゆるふわに。

とっても短かったけど、ドイツ生活ももうすぐ終わります。

今まで好きなようにやりたいことをやって生きてきました。

そしてやっと自分の居場所を見つけて、これからは地元でのんびり生きていくと決めました。

これから、どんなふうに生きていこうかしらね。

一つ一つを丁寧に

食事も、お肌のお手入れも、お掃除も。

字も丁寧に書こう。

時間がもったいないから、なんて適当に済まさない。

そういったことを楽しむくらいの気持ちで。

予定を入れすぎない

一日一つで良い。

毎日を丁寧に生きるために。

やりたいことを詰め込んで、しかもそれらを全てパーフェクトにこなそうなんて絶対思わないで。

その時やりたいと思ったことをできる範囲内でやればいい。

効率なんてわすれちゃえ。

体をいたわる

食べるものに、お金をかけよう。

体は食べたものでつくられる。

体のために、体にいいと思うものはお金をかけて良いから、ちゃんと食べよう。

食事だけじゃない、睡眠や運動、趣味など、体の声に耳を傾けて、体をいたわりながら生活しよう。

細かいことは気にしない

お金のこと。

時間のこと。

細かいことは、気にしない、執着しない。

ゆっくり話す

私はすぐに早口になって自分でも何を言っているのかわからなくなる時があるから、深呼吸して、ゆっくり話そう。

そうすればきっと、気持ちも落ち着くはず。

完璧なんて求めない

60％で良い。

それくらいできれば良しとしよう。

家族、友達を大切に

こんな私だけど、そばにいてくれる人たちがいる。

彼らに感謝しよう。大切にしよう。

楽しく、ゆるふわに

とにかく、楽しいことをしよう。

自分にとって心地よいことをしよう。

無理しない。

ゆるくていい。

ゆるふわ人生楽しもうじゃないか！

これだけ項目があると、全然ゆるふわじゃないなあ、なんて思えてきましたが、上にも書いた通り、完璧にこなせなくて良い。

ちょっと意識できれば、それでいい。

ゆるふわに。

また、新しい生活のスタートです。

ゆるく楽しく、生きていきたいです。